Metodología

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Nuestro objetivo claro es la formación integral y deportiva de los jugadores proponiendo una mejora técnica, táctica, generando un estado de confianza que les haga aprender de una manera muy intuitiva ,cognitiva pero sobre todo intensa y divertida.

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PRINCIPIOS

  • PROGRAMACIÓN: Para adecuar contenidos de aprendizaje a desarrollo de las sesiones, teniendo en cuenta capacidad de asimilación, según la edad y nivel de jugadores (físico y cognitivo)
  • METODOLOGÍA: Explicación, distribución de la sesión, organización, demostración, desarrollo, correcciones, aprovechar el tiempo, crear dinamismo…
  • FORMACIÓN DE GRUPOS: Dividir el trabajo adecuadamente, formar grupos con niveles homogéneos para no generar desigualdades y frustraciones
  • MATERIALES ADECUADOS Y MEDIDAS CORRECTAS DE LOS ESPACIOS: Mini porterías, modificaciones de  los espacios…
  • VARIEDAD DE EJERCICIOS: Para no caer en la rutina, intentar alternar ejercicios incluso para conseguirlos mismos objetivos.

ESTRUCTURA DE LAS SESIONES

  • FINALIDAD: Alcanzar el máximo nivel de calidad respecto a los objetivos propuestos. 
  • OBJETIVO: Ejecución de las acciones propuestas.
  • ELEMENTOS: Materiales de máxima calidad.
  • ESPACIOS DELIMITADOS: Para cada grupo de no más de 12 jugones

TIPOS DE EJERCICIOS

    • De mejora: Ejercicios individualizados con muchas repeticiones. Lo llamamos HABILIDAD
    • En progresión :Aumentando el grado de dificultad sobre el ejercicio anterior
    • Juegos: Reglados
    • De asimilación: Acciones combinativas (evoluciones tácticas sin/con oponente).
    • Competitivos: Aplicaciones al juego real

Partes de la sesión

1.CALENTAMIENTO:

Habilidad estática o dinámica cada jugador con balón para coger destrezas, control y toque con todas las superficies favoreciendo la ambidiestralidad.

2.VELOCIDAD Y DUELOS:

Condicionados a situaciones del juego real que ayudan a automatizar gestos, regates, cambios de dirección, fintas….

3.RUEDAS DE CONTROL Y PASE:

Que incluyen perfilamientos adecuados, coordinación, psicomotricidad…

4. ACCIONES COMBINADAS PARA TIROS Y REMATES:

Desarrollan la precisión en la ejecución de los golpeos.

5. RONDOS DE POSESIÓN Y POSICIÓN:

Que ayudan a desarrollar lectura de juego, percepción y toma de decisiones.

6. PARTIDOS MODIFICADOS O CONDICIONADOS:

Que tienen que ver y se relacionan con lo anteriormente trabajado durante la sesión, dándole un toque final estructurado..

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ACERCA DE ACADEMIA JUGONES

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